Le stress et l'anxiété peuvent parfois s'immiscer dans la vie de nos compagnons félins à quatre pattes, perturbant leur bien-être et leur sérénité et parfois même leur état de santé. En effet, un chat stressé peut contracter des maladies, parfois graves, comme une cystite idiopathique.
En tant que propriétaire attentif, comprendre comment apaiser un chat stressé est essentiel pour favoriser un environnement paisible à la maison. Dans cet article, nous explorerons dix astuces pratiques pour détendre votre félin, offrant ainsi des solutions efficaces pour gérer, au quotidien, le stress chez les chats.
De la création d'un espace sécurisé, à l'introduction de jeux stimulants, découvrez comment instaurer la quiétude dans la vie de votre compagnon, favorisant ainsi son bien-être général. Et retrouvez notamment chez Goodbro, de nombreuses solutions naturelles anti-stress pour prendre soin de votre chat : alors n’hésitez pas à parcourir notre boutique en ligne pour découvrir nos produits !
Pourquoi mon chat est-il stressé ?
Les chats, bien que connus pour leur indépendance, peuvent être sujets au stress pour diverses raisons. Souci : un chat stressé, est un chat malheureux ! Ce que ne souhaite aucun propriétaire de petit moustachu.
Comprendre les éléments déclencheurs du stress félin est essentiel pour offrir à votre compagnon un mode de vie idéal et un cadre de vie harmonieux. Voici quelques facteurs courants qui peuvent causer stress et anxiété chez les chats domestiques :
- Ennui et inactivité : L'ennui et le manque d'activité physique peuvent entraîner une source significative de stress pour les chats. Ces créatures curieuses ont besoin de stimulation mentale et physique pour s'épanouir.
- Compétitivité territoriale : Les chats sont territoriaux par nature, et l'arrivée d'un nouvel animal ou un mauvais partage des ressources dans le logement peut déclencher une compétition néfaste pour le bien-être de votre matou.
- Modification de l'environnement : Toute modification significative de l'environnement où vit votre chat, tel qu'un déménagement ou un réaménagement du domicile (travaux, arrivée d’un heureux évènement), peut perturber l'équilibre émotionnel d'un chat. C’est particulièrement vrai quand ces changements se produisent de manière brutale.
- Réprimandes et punitions : Les réprimandes fréquentes, les punitions sévères ou même crier sur votre chat lorsqu’il fait une bêtise, toutes ces choses peuvent créer un environnement stressant pour un chat.
- Anxiété de séparation : Les chats peuvent également ressentir de l'anxiété lorsqu'ils sont séparés de leur propriétaire et qu’ils se retrouvent seuls, trop longtemps.
Les chats sont des êtres sensibles et chaque individu peut réagir différemment aux situations stressantes. En identifiant ces facteurs de stress potentiels, vous serez mieux équipé pour créer un environnement qui favorise le bien-être mental et émotionnel de votre compagnon félin.
Détection Précoce du Stress Félin : Symptômes et Conseils Utiles
Identifier les signes précoces du stress chez les chats est crucial pour intervenir rapidement et assurer leur bien-être émotionnel. Les chats stressés expriment souvent leur malaise à travers divers signes, pas toujours évidents à repérer. Il est important de bien connaître votre animal, son tempérament et ses habitudes pour détecter rapidement la moindre anomalie qui doit vous mettre la puce à l’oreille.
En cas de stress intense ou d’anxiété chronique, des signes physiques sont parfois palpables tels que des poils hérissés, une dilatation des pupilles et une augmentation de la fréquence cardiaque. Mais ces signes ne sont pas toujours présents, ou bien difficilement décelables chez certains chats stressés, en fonction des situations.
Le moindre changement de comportement doit éveiller vos soupçons : apathie, chat pot de colle, agressivité, perte d’appétit ou au contraire boulimie, miaulement continu …
Pour d’autres chats stressés, c’est l’apparition de troubles du comportement, gênant pour le propriétaire qui alerte sur le mal-être de l’animal comme en cas de marquage urinaire, de griffades plus fréquentes ou même de problèmes de toilettage (excessif avec perte de poils ou manque d’hygiène).
L’apparition d’une cystite chez le chat, avec émission de gouttes d’urine sur les surfaces horizontales en dehors de la litière est un signe d’appel à ne pas négliger, que du sang soit visible ou pas. Quand elle est causée par le stress, la cystite idiopathique du chat l’empêche d’uriner simplement à cause de la douleur psychologique. Mais chez le chat mâle, un réel risque de blocage des voies urinaires existe !
Guide pratique pour apaiser un chat stressé : 10 choses à faire !
Votre chat est stressé et vous ne savez pas quoi faire pour l’aider à aller mieux ? Heureusement, il y a plein de choses à mettre en place chez vous, à la maison, pour apaiser et relaxer votre chat avant même d’envisager de lui donner des anxiolytiques ou des calmants.
1/ Consulter pour avoir un avis vétérinaire
Dès que vous observez des signes de stress chez votre chat, consultez un vétérinaire. Cette étape est cruciale pour exclure tout problème de santé sous-jacent. Le vétérinaire évaluera le comportement de votre chat, effectuera des examens complémentaires si nécessaire, et vous fournira des conseils personnalisés pour apaiser votre compagnon félin.
C’est particulièrement vrai en cas de malpropreté urinaire car les cystites du chat peuvent être multifactorielles et il ne faut vraiment pas passer à côté de quelque chose de grave.
En plus, toute maladie entraînant de la douleur ou un mal-être chez le chat peut entraîner secondairement un stress. Un cercle vicieux s’installe alors, qui ne peut être résolu que si la pathologie primaire est prise en charge et résolue.
Une intervention précoce par l’équipe soignante de la clinique vétérinaire assure une gestion efficace du stress et contribue au bien-être global de votre chat. C'est la première étape incontournable de notre guide pratique pour apaiser un chat stressé.
2/ Si possible, éliminer la source de stress
Lorsque c’est possible, éliminez complètement la source responsable du stress de votre animal ! C'est la deuxième recommandation de notre guide pratique pour apaiser un chat stressé.
Par exemple, créez une zone de refuge dans votre logement où votre chat pourra venir se cacher et rester au calme, sans être dérangé, s’il n’aime pas les visiteurs. En cas de travaux, remettez rapidement le mobilier en place. Dans le cas où un chat du quartier vient squatter votre garage, installez une chatière avec détection de puce électronique pour l’empêcher de revenir.
Bien évidemment, cela n’est pas toujours possible. Dans ces cas-là, mieux vaut essayer d’apaiser votre chat stressé par d’autres biais.
3/ Votre chat doit se sentir en sécurité, ne lui criez pas dessus
Utilisez des paroles douces et positives pour instaurer un climat de sécurité avec votre chat. C'est la troisième recommandation pour apaiser un chat stressé.
Évitez les cris, qui peuvent être contre-productifs et accroître son stress. Lorsque votre chat semble apeuré, adoptez une approche calme et encourageante. Établissez une relation de confiance avec des interactions positives, comme les caresses, renforçant ainsi le lien qui existe entre vous.
Un chat stressé peut facilement faire des bêtises comme uriner par terre ou griffer votre meuble préféré. Il est alors tentant de s’énerver et de vouloir gronder et punir votre matou. Malheureusement, cela ne va pas aider, bien au contraire, vous risquez de lui faire peur, de le rendre méfiant et encore plus anxieux.
4/ Un environnement optimal qui répond aux besoins fondamentaux de votre chat
Pour se sentir bien, l’environnement de votre chat doit être adapté aux besoins de son espèce : votre compagnon doit pouvoir trouver dans son lieu de vie des espaces et des accessoires qui lui permettent d’exprimer certains comportements. C'est la quatrième recommandation de notre guide pratique pour apaiser un chat stressé.
Pour être bien dans ses pattes, votre matou a besoin d’un coin repas, d’un coin couchage, d’un coin élimination et d’une zone de jeu.
Si vous avez plusieurs chats à la maison, assurez-vous de fournir des zones distinctes pour chaque animal afin de minimiser les conflits territoriaux, qui sont source de stress.
Un griffoir et des jouets variés permettent de stimuler son intellect et de lutter contre l’ennui en votre absence. D’autres enrichissements tel un arbre-à-chat ou des coins en hauteur sont essentiels pour permettre à votre animal de compagnie d’observer en toute sécurité son environnement.
Litière et panier (ou coussin) sont des accessoires indispensables au bien-être de votre chat mais veillez à ne pas les placer côte à côte pour éviter tout stress.
5/ Chat stressé : Intérêt des solutions anti-stress et apaisantes
Lorsque votre chat montre des signes de stress, l’utilisation de solutions anti-stress d’origine naturelle peut jouer un rôle essentiel dans son apaisement, sans avoir recours à de véritables calmants anxiolytiques pour chats. Découvrez les différentes options qui peuvent contribuer à créer un environnement calme et serein pour votre compagnon félin :
1. Diffuseurs et sprays anti-stress : A base de phéromones ou d'extraits naturels de plantes comme la camomille, la valériane, ou la cataire. Ce sont les anti-stress par excellence chez les chats stressés qui refusent d’avaler des médicaments ou d’être manipulés.
2. Compléments alimentaires : Sous forme de comprimés, poudres, gélules ou solutions buvables contenant des protéines de lait, du L-tryptophane (comme l’huile de chanvre), du CBD (cannabidiol) ou des extraits de fleurs de Bach par exemple. Toutes ces substances sont aujourd’hui reconnues pour leurs propriétés relaxantes chez les chats stressés, sans générer d’effets secondaires notables.
3. Colliers et pipettes anti-stress : Imprégnées de phéromones ou d'herbes apaisantes, comme la valériane, ces solutions souvent moins connues des propriétaires sont pratiques pour maintenir un état de bien-être constant chez les animaux qui ont accès à l’extérieur.
Choisir la solution adaptée dépend des préférences de votre chat et de la nature de son stress. N'hésitez pas à demander l’avis de votre vétérinaire avant d'introduire de nouveaux produits, afin de garantir qu'ils correspondent aux besoins spécifiques de votre compagnon félin. Ces solutions anti-stress naturelles peuvent être des alliées précieuses dans la gestion du bien-être émotionnel de votre chat. C'est la cinquième recommandation de notre guide pratique pour apaiser un chat stressé.
6/ Une bonne gestion des repas pour limiter le stress chez le chat
Rien de pire qu’une gamelle vide pour faire trembler de peur les chats les plus courageux. Par nature, nos félins sont des chasseurs qui ont l’habitude de grignoter pleins de petits repas dans la journée, parfois jusqu’à 15-20 ! Un chat qui sait se réguler, doit de préférence avoir accès à sa nourriture ad libitum pour éviter le stress.
Mais c’est loin d’être toujours possible, en particulier chez les chats en surpoids ou obèse, ainsi que chez les chats d’intérieur peut stimuler qui deviennent boulimique et glouton par ennui. Dans ces cas-là, des astuces existent pour aider votre chat à bien manger sans trop l’angoisser : gamelle anti-glouton, gamelle ludique et même distributeur automatique de croquettes.
Donner une partie de la ration sous forme de pâtée, étalée sur un tapis de léchage, permet aussi de mieux remplir l’estomac de votre matou.
Réussir à donner à son chat de bonnes habitudes alimentaires s'inscrit dans notre guide pratique pour apaiser un chat stressé, représentant la sixième recommandation pour assurer le bien-être émotionnel de votre compagnon félin.
7/ Respectez le rythme de sommeil de votre chat
Nombreux sont les chats stressés qui souffrent de troubles du sommeil ! Or, plus votre chat dort mal et moins il a de chance d’être en forme et de se sentir bien le lendemain. Il est donc primordial de respecter le rythme de sommeil de votre chat et de tout faire pour qu’il puisse bien se reposer : on rappelle qu’en moyenne, un chat adulte dort 16h par jour.
Aménagez un espace spécifique dédié au sommeil de votre chat. Choisissez un endroit calme et peu fréquenté, idéalement situé loin de l'agitation quotidienne. Offrez-lui un couchage moelleux et confortable : coussin cosy, tapis douillet ou panier rembourré. Lui offrir un sommeil réparateur est la septième recommandation de notre guide pratique pour apaiser un chat stressé.
Si votre chat dort, surtout n’aller pas le réveiller ou faire du bruit juste pour l’embêter. Pensez à bien prévenir les enfants, notamment qu’il ne faut pas aller déranger le chat dans son coin dodo.
Sachez que l’utilisation de compléments alimentaires apaisants et relaxants peut aussi aider votre chat stressé à mieux dormir.
8/ Une litière toujours propre !
Animal propre par nature, un quelconque problème de litière peut être source de stress chez le chat en entraîner un risque de malpropreté parfois difficile à résoudre :
- La litière de votre chat doit toujours être propre, alors pensez à ramasser les selles et flaques d’urine chaque jour. Un nettoyage complet régulier est aussi nécessaire pour éliminer les mauvaises odeurs et limiter le risque de cystite bactérienne.
- Le bac à litière ne doit pas être placé dans une zone fréquentée. Nombreux sont les félins qui détestent être regardés pendant qu’ils font leurs besoins, et on peut les comprendre.
- Le nombre de litières doit aussi être adapté au nombre de chats que vous avez à la maison. Les recommandations sont d’avoir autant de bac à litière que de chats plus 1 pour limiter le risque de compétition et de rétention urinaire qui conduit à l’apparition de cystites.
Vérifier que tout est en ordre pour que votre matou puisse assouvir son comportement éliminatoire est la huitième recommandation de notre guide pratique pour apaiser un chat stressé.
9/ Gestion Préventive du Stress félin : Anticipation des Événements Stressants
Anticiper les événements stressants est une stratégie clé pour prévenir le stress chez votre chat. Voici quelques conseils pratiques pour minimiser l'impact de situations potentiellement anxiogènes.
Transformez les visites chez le vétérinaire en expériences moins stressantes. Consultez dans une clinique où vous êtes à l’aise et qui fait son maximum pour prendre en compte le bien-être des chats : clinique vétérinaire labellisée “cat-friendly”. Pour que le transport jusqu’au cabinet soit le moins anxiogène possible, familiarisez votre chat avec sa cage de transport à l'avance, placez une couverture familière à l'intérieur et récompensez-le après chaque utilisation. Placez la caisse de transport en hauteur dans la salle d’attente et essayez vous-même d’être détendu pendant la consultation.
Besoin de voyager avec votre chat pour aller chez le vétérinaire ou partir en vacances ? Si votre chat associe la voiture à une expérience négative, introduisez progressivement des trajets courts et agréables pour changer cette perception. Utilisez une cage de transport confortable et assurez-vous qu'il se sent en sécurité. L’utilisation de spray apaisant à base de phéromones ou même une cure de compléments alimentaires quelques jours avant le départ est une très bonne idée. Pour en savoir plus sur la gestion du chat stressé en voiture consultez notre article sur le sujet.
Préparez votre chat aux soirées avec des bruits forts en créant un espace calme et isolé dans la maison où il pourra se réfugier. En cas de feux d’artifice, jouez de la musique douce ou allumez la télévision pour masquer les bruits extérieurs. Introduisez progressivement des sons similaires à faible volume pour désensibiliser votre chat.
Anticiper ces événements stressants permet d'atténuer leur impact sur la santé émotionnelle de votre chat. En adoptant une approche proactive, vous contribuez à créer un environnement rassurant et prévenez le stress lié à ces situations. Ces conseils constituent la neuvième recommandation de notre guide pratique pour apaiser un chat stressé.
10/ L'Amour comme Remède : Câlins et Massages pour Apaiser le Cœur de votre Chat
Dans la gestion du stress chez votre chat, l'amour et l'affection jouent un rôle prépondérant. Les moments de tendresse, exprimés à travers des câlins réconfortants, sont une source de réconfort inestimable pour votre compagnon félin. Prenez le temps de le caresser doucement, en respectant ses préférences individuelles. Certains aiment être pris dans les bras, tandis que d'autres préfèrent des caresses plus légères. En choisissant des gestes qui correspondent à ses préférences, vous établissez une connexion émotionnelle profonde qui contribue à son bien-être.
Les massages représentent une autre piste apaisante. Utilisez des mouvements doux et réguliers pour soulager les tensions physiques et mentales. Explorez les zones qu'il apprécie particulièrement, renforçant ainsi la confiance mutuelle qui existe entre vous. Les moments de massage créent une expérience relaxante, favorisant la détente et renforçant le lien spécial que vous partagez.
En plus des câlins et des massages, l'interaction ludique est un moyen formidable de montrer votre amour. Proposez-lui des séances de jeu avec des jouets adaptés, stimulant son esprit et permettant une libération d'énergie positive. Ces moments de joie partagée renforcent la complicité entre vous et apportent une dimension ludique à votre relation.
En conclusion, l'amour exprimé à travers les câlins, les massages et les moments de jeu est le remède ultime pour apaiser le cœur de votre chat. Ces gestes simples contribuent à créer un environnement positif et réconfortant, jouant un rôle essentiel dans la gestion du stress et le maintien du bien-être émotionnel de votre compagnon félin. L'amour, en tant que remède, clôture notre guide pratique pour apaiser un chat stressé.
Article rédigé par le Dr Tatiana Pradel, Docteur vétérinaire diplômée de l'École Nationale Vétérinaire de Lyon - Voir tous ses articles
